ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА КОСМОНАВТОВ

© Э.А.Лиховидов
© Государственный музей истории космонавтики им. К.Э. Циолковского, г. Калуга
Секция "К.Э. Циолковский и проблемы профессиональной деятельности космонавтов"
2013 г.

За многие годы работы Центра подготовки космонавтов (ЦПК) им. Ю.А. Гагарина был накоплен уникальный практический опыт физической подготовки космонавтов, который является несомненным достоянием российской космонавтики. Специалисты отдела физической подготовки космонавтов готовили к полету первого космонавта мира Юрия Алексеевича Гагарина, первого космонавта вышедшего в открытый космос Алексея Архиповича Леонова, первого туриста, всех космонавтов СССР и России. И то, что в ЦПК готовились и сейчас проходят подготовку как наши соотечественники, так и граждане иностранных государств, подтверждает высокий международный уровень накопленного опыта в области физической подготовки космонавтов.

Физическая подготовка космонавтов осуществляется как на этапе общекосмической подготовки, так и в составе групп и экипажей. При этом основной целью физической подготовки космонавтов на первом этапе является физическое воспитание и достижение требуемого уровня физической подготовленности, а на втором и третьем этапах — поддержание достигнутого уровня и, при необходимости, его корректировка исходя из особенностей предстоящего полета.

С развитием космонавтики усложняются задачи, решаемые космонавтами во время полёта, расширяется круг этих задач. Если во время первых полетов необходимо было определить, может ли человек переносить условия космического полета, то теперь стоит задача подготовить космонавта к работе на высоком профессиональном уровне в условиях невесомости.

Уровень развития современной пилотируемой космонавтики диктует необходимость в постоянном совершенствовании всей подготовки космонавтов и, в частности, физической подготовки космонавтов как обеспечивающей нормальную жизнедеятельность в экстремальных условиях.

Совершенствование физической подготовки космонавтов в ЦПК предусматривает создание на базе отдела физической подготовки космонавтов класса, в котором были бы сосредоточены аналоги всех имеющихся на борту Международной космической станции технических средств и тренажеров для отработки типовых программ тренировки.